ਪਜਾਮਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਜਾਮਾ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਜਾਮਾ ਪਹਿਨਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਪਜਾਮਾ ਖਰੀਦਣਾ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਪਜਾਮਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।